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The Impact of Massage on Skin Health and Appearance - 按摩帶

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學習了基本的愛極姿勢後，我們學習自然、連續、緩慢的動作，最後與呼吸連結。隨水移動（肌肉和關節放鬆，眼睛半閉）。透過消除所有其他想法，你可以實現意識和動作的統一。透過愛池技巧，我們學習如何將心靈的注意力引導到身體的不同部位。透過這種學習，我們比只訓練身體能獲得更好的健康、健身和長壽。長期、未解決的情緒壓力往往會導致身體疾病。當我們經歷情緒壓力時，我們的大腦和身體的反應與危及生命的身體壓力時的反應相同。腳按摩在自然療法訓練期間，我獲得了對數千年身體、靈魂和精神治療技術的洞察和全面了解。雖然我並不聲稱詳盡無遺，但其中包括反射療法、耳針療法和運動機能學，我專門研究了這些領域並通過了考試。但我也能夠研究穴位按摩、占星術、艾灸、拔罐、耳燭、各種按摩療法和草藥療法（也稱為植物療法）的奧秘。伸展治療和伸展運動主要用於放鬆肌肉並改善關節的營養供應。伸展療程通常與水療一起使用，例如水療。